【飛盤爭奪賽】
飛盤起源
飛盤最初源自美國加州，是一種歷史很短的運動。如果用「Flying discs」來稱呼飛盤也沒錯，但是正確的名稱「Frisbee」是有故事的。飛盤爭奪賽（Ultimate），又稱終極飛盤；是一種將美式足球概念結合到飛盤的體育活動，是一種非肢體接觸性的運動。終極飛盤透過空手跑動和傳接飛盤來移動，並以接盤手進入達陣區取得分數。最基本的規則包括：持有飛盤者不可以走動，打落和抄到敵方的傳接都可以奪回控盤權。終極飛盤競賽通常不受風雨的影響，以增加比賽難度與可看性。終極飛盤起源自美國1960年代，競賽中不採用任何裁判，全權由運動員們自行判決與協商，是十分講求運動家精神與公平誠實信用的一項運動。隊員犯規或違例時應自行承認，雖然在原始規則中不存在裁判，聯盟賽中通常會有「觀察員」在一旁作輔助判決，職業聯盟賽中為避免爭議則會聘請裁判。
本飛盤爭奪賽比賽規則參考台灣飛盤協會、維基百科與其他相關網站彙整而成，並依據熊麻吉活動團隊參加活動者年齡略做彈性調整與修改，得以達到親子或青少年孩童運動為主軸。在飛盤爭奪賽活動帶領過程中，我們除了先做比賽規則講解外，同時也會有教練群在場輔助判決，讓此競賽也能增加正式比賽刺激性。本飛盤爭奪競賽其戶外或室內場地將依照活動人數、場地面積而做安全性調整，主要活動對象將以『台南應用科技大學漆彈場』所活動之安親班、補習班、親子活動、外場團體活動，可達到戶外運動及競賽等歡樂性，以及一般學校內之室內與戶外符合正式比賽等兩種性質帶領此運動。
《比賽時間》
◎每場60分鐘，11分制
◎比賽時間內若其中一隊先達到11分者勝
◎時間終了時須將該分進行結束，分數多者獲勝，若雙方平手，先得下一分者獲勝
◎其中任一隊到達6分或時間到達30分鐘時仍未有一隊得到6分，將該分結束後進入中場休息5分鐘
熊麻吉活動團隊版
＊每場20-30分鐘，7分制
＊其餘與上述相同
＊任一隊到達4分鐘或達10-15分鐘時仍未有一隊得到4分，將該分結束後進入中場休息5分鐘
《隊伍人數》
◎每隊上場人數7人
＊熊麻吉活動團隊將依照參加者年齡調整8-12人（含親子）
《比賽設備》
◎競賽型飛盤（重量175g）
◎計分板
◎頭帶（熊麻吉活動團隊使用區分隊伍）
《人員更換》
◎得分之後可進行換人
場地面積（來源：維基百科）
《場地規格》
◎比賽場地：64公尺長*37公尺寬之長方形面積
◎場地兩端各有：18公尺長*37公尺寬長方形得分區
＊可因參加比賽年齡調整（台南應用科技大學漆彈場活動場地為該所有場地）
場地說明
◎play field：比賽場地（64m*37m） ◎brick mark：發盤線（18m*37m）◎end zone：得分區（23m*37m）◎end line：底線 ◎side line：邊線 ◎goal line：得分線
飛盤爭奪賽介紹
《發盤》
◎進攻方就定位需舉手示意防守方發盤
◎進攻方舉手後，防守方也需舉手示意進攻方準備發盤
◎飛盤落地點為進攻方起始進攻點
專業競賽型飛盤
《發盤出界》
◎如果飛盤未落地前直接飛出界，進攻方可以拍手，盤回到BRICK MARK，需防守方確認盤權才可開始進攻
◎如果飛盤在得分區內落地後滾出界，則由滾出界點垂直拉至得分線上發盤，不須防守方確認盤權，只需確立軸心腳後即可開始進攻
◎飛盤未落地前即出界，可由飛盤出界點發盤，不須防守方確認盤權，只需確立軸心腳後即可開始進
《進攻》
◎持有盤權者不可雙腳同時移動，僅可固定軸心腳，移動另一隻腳
◎飛盤需在不落地與不出界的情況下傳遞至得分區方為有效得分
◎飛盤不可直接遞給隊友，一定要透過投擲
◎在飛盤不落地的情況下，可以使用身體任何一個部分接飛盤
AUDL飛盤爭奪賽
《防守》
◎防守持盤者之防守者，需讀10秒(使用英文讀秒)當10秒後尚未出盤則代表進攻失敗，攻守立即交換
◎防守方不可碰觸進攻方
◎防守方需給予進攻方一個飛盤的進攻空間
◎防守方可以在飛盤飛行時進行抄截
◎防守方不得靠近持盤者3公尺內，如小於3公尺，則防守方可以喊DOUBLE TEAM之違例行為
◎防守者的手臂必須伸直，不可做環抱狀（wrapping）
計分板
《犯規》
◎防守持盤者之防守者，不可觸碰持盤者，如在未出盤前有任何肢體接觸，持盤者都可以喊出犯規，如守方同意，則秒數歸 0，如防守方不同意者須喊出CONTACTS，則秒數退兩秒
◎防守者如果在防守期間，被其他人（無論進攻者或防守者）惡意或非惡意阻擋防守，都可以喊出PICK，在喊出PICK之後可靠近該進攻者，以消除此處阻擋產生的犯規
◎如進攻方已接到飛盤，但因防守方碰觸或拍打導致掉盤，則進攻方可喊出STRIP，如防守方同意，則持盤權為接盤者，如防守方不同意，則盤權回上一位持盤者
◎如進攻方在進攻時移動軸心腳，防守方任何一個人都可以喊TRAVEL，被喊TEAVEL之進攻方，須回到防守方指定的軸心點才能再進行進。
2016全國飛盤爭奪賽
《違例》
◎踩線即為出界
◎妨礙傳盤者視線
◎在比賽進行中，不可出聲威嚇接盤者，如接盤者因防守者之威嚇聲而導致掉盤，可以喊出VIOLATION 表示是因防守者之違例而導致掉盤
◎超過兩人以上防守持盤者，只要防守之第二人靠近持盤者距離三公尺內，則持盤者可以喊出DOUBLE TEAM，此時讀秒者須停止讀秒，防守之第二人需退出三公尺外；如在同一個持盤者發生第二次DOUBLE TEAM，則秒數需退兩秒
◎如果防守者讀秒太快，可喊出FAST COUNT，一旦進攻方喊出此違例，防守方須退兩秒
◎如果防守者以雙手圍繞持盤者，可以喊出WRAPPING，要求防守方以正常方式防守
◎如果防守方未給予進攻方一個飛盤的進攻空間，則可喊出DISC SPACE，要求防守方給予一個飛盤進攻空間
◎如果防守故意呼叫持盤者名字以混亂持盤者導致持盤者傳盤給防守者，則可喊出VIOLATION表示是因防守者之違例而導致錯誤傳盤
隊伍區分頭巾-藍色
隊伍區分頭巾-蘋果綠
《運動精神》
◎在場上無論發生任何問題，都一定要與對手溝通
◎如果討論沒有結果，為維持比賽順利進行，通常會做回上一盤之處理
◎如果有不清楚規則的部分，由請隊長出面進行協調
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